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秋季鼻炎保健知识

来源:有色医院 | 时间:2024-08-15 | 作者:

为什么秋季是鼻炎高发期?

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1.秋季天气比较干燥,早晚温差大,鼻腔容易受到冷热不均的刺激。

2.秋季雾霾出现概率多,空气污染容易导致各类鼻炎发作。

3.秋季人体免疫力因为温度环境下降比以往更容易受到病毒和细菌的感染。

4.气候干燥空气中水分少、湿度降低容易导致鼻腔黏膜干燥,形成干燥性鼻炎。

5.气温下降再加之鼻腔黏膜敏感,在降温后鼻腔黏膜血管会出现扩张状态诱发鼻炎。

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如何预防鼻炎?

1.室内保持通风、干净,适当坚持锻炼,增强免疫力。

2.增加户外活动提高对寒冷的适应能力。

3.避免接触感染源,流感期避免接触患者,尽量减少少出入公共场所的频次。

4.不要抠鼻子,适当补充维生素C,减轻过敏症状,每天盐水洗鼻。